Filet de colin à la sauce tomate

Filet de colin à la sauce tomate

4.5 121 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

6 portions

Składniki

150 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
100 g de carottes coupées en tronçons
30 g d'huile d'olive
50 g de vin blanc
400 g de tomates concassées en conserve
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
100 g d'eau
50 g de crevettes cuites, décortiquées
6 filets de colin
riz (opcjonalnie) pour le service

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17.3 g

Kalorie 612 kJ / 146 kcal

Tłuszcz 5.8 g

Błonnik 1.7 g

Węglowodany 3.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Blog & co - Oh la gourmande vol. II 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Rôti de veau et haricots verts

1 godz.

Pizza jambon-champignons

1 godz. 35 min

Veau aux champignons, moutarde et tagliatelle

35 min

Gratin de pâtes au thon et à la tomate

45 min

Tourte au poulet

2 godz.

Cannelloni à la ricotta

55 min

Pâtes au jambon et au chorizo

30 min

Pommes de terre farcies au chorizo

50 min

Camembert rôti au Varoma

30 min

Burger de pomme de terre

45 min

Lasagne au saumon et poivron

1 godz. 10 min

Pommes de terre farcies

1 godz. 15 min