Veracruz Fish

Veracruz Fish

3.1 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

rice
250 g
white fish fillets (e.g plaice), skinless, boneless, cut in pieces
250 g
carrots cut in pieces
100 g
white cabbage cut in pieces
150 g
olive oil
100 g
tomatoes quartered
300 g
onions halved
80 g
garlic cloves
4
serrano chilli halved
1
1 fresh jalapeño chilli, halved
cider vinegar
2 Tbsp
pitted black olives
100 g
pickled capers
20 g
fresh parsley leaves only
5 sprigs
fresh thyme leaves only
3 sprigs
fish stock cubes (for 0.5 l each) to taste
1 - 2
fine sea salt or to taste
¼ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 14.3 g

Kalorie 1748 kJ / 418 kcal

Tłuszcz 29.3 g

Węglowodany 24.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

WHITE FISH 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Caldeirada (Fish Stew)

45 min

Brodet (Fish stew)

1 godz. 15 min

Chorizo, Potato and Cabbage Soup

35 min

Puy Lentil and Sausage Casserole

45 min

Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives

25 min

Chicken chorizo and chickpea stew

40 min

Dahi Wali Macchi (Haddock Baked in Yoghurt)

50 min

Chicken, Chorizo and Chickpea Stew

40 min

Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks

45 min

Seafood Korma

40 min

Puttanesca Penne

50 min

Bean Casserole with Fresh Tuna

40 min