Filety z pražmy na paprikovém lůžku

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

4.7 12 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 porce

Składniki

10 gramů česneku
30 gramů extra panenského olivového oleje plus extra na potření ryby
600 gramů pražmy královské, očištěné a vykuchané 4 filety (cca 150 gramů každý)
2 špetky soli plus extra na osolení ryby
2 špetky pepře černého, mletého plus extra na opepření ryby
200 gramů papriky červené a žluté, na kostičky (1-2 cm)
50 gramů vody

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 porce

Białko 126.1 g

Kalorie 5092 kJ / 1217 kcal

Tłuszcz 73.4 g

Węglowodany 14.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Itálie na talíři 76 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40 min

Losos s bramborovou kaší

Losos s bramborovou kaší

55 min

Králík v balíčku s tymiánem

Králík v balíčku s tymiánem

1 godz. 30 min

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

1 godz.

Rebarborové pyré s jablky a jahodami

Rebarborové pyré s jablky a jahodami

20 min

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

30 min

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45 min

Pstruh se zelenou čočkou

Pstruh se zelenou čočkou

35 min

Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi

Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi

45 min

Pstruh na páře a květákové pyré

Pstruh na páře a květákové pyré

1 godz. 10 min

Losos se zeleninou a kuskusem

Losos se zeleninou a kuskusem

40 min

Rajčatová omáčka s tuňákem

Rajčatová omáčka s tuňákem

45 min