Ragù di tempeh

Ragù di tempeh

4.5 44 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

3 spicchi di aglio
1 scalogno a metà
50 g olio extravergine di oliva
200 g di tempeh a pezzi (2 cm)
50 g di tamari
½ cucchiaino di basilico secco
½ cucchiaino di foglie di salvia secca
½ cucchiaino di timo secco
½ cucchiaino di origano secco
½ zucchina a pezzi
1 carota a pezzi
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
4 rametti di basilico fresco le foglioline
30 g di vino rosso
50 g di formaggio vegano grattugiato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 10 g

Kalorie 994 kJ / 236 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegetariano 15 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Tempeh impanato con crema di finocchi

40 min

Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)

35 min

Bocconcini di seitan con salsa di mele

35 min

Seitan

4 godz. 15 min

Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)

1 godz.

Chili di seitan (vegan)

30 min

Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)

1 godz.

Ragù alla soia (vegan)

40 min

Tagliatelle al ragù di seitan e verdure

40 min

Spezzatino di seitan con patate e carote

1 godz. 20 min

Chili di tofu (vegan)

1 godz.

Polenta con ragù di tofu (vegan)

1 godz. 30 min