Ragù di tempeh

Ragù di tempeh

4.4 56 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

3 spicchi di aglio
1 scalogno a metà
50 g olio extravergine di oliva
200 g di tempeh a pezzi (2 cm)
50 g di tamari
½ cucchiaino di basilico secco
½ cucchiaino di foglie di salvia secca
½ cucchiaino di timo secco
½ cucchiaino di origano secco
½ zucchina a pezzi
1 carota a pezzi
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
4 rametti di basilico fresco le foglioline
30 g di vino rosso
50 g di formaggio vegano grattugiato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 10 g

Kalorie 994 kJ / 236 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegetariano 15 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Crema di broccoli e cavoletti di Bruxelles

50 min

Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore

50 min

Zuppa cremosa di melanzane e miglio

45 min

Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)

35 min

Spezzatino di tofu e funghi (vegan)

50 min

Bocconcini di seitan con salsa di mele

35 min

Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta

1 godz. 5 min

Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)

1 godz.

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

25 min

Minestra di porri e farro con pesto alle noci

50 min

Chili di tofu (vegan)

1 godz.

Chili di seitan (vegan)

30 min