Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 100 g di cipolla a pezzi
- 250 g di tempeh a pezzi
- 200 g di patata lessa a pezzi
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 15 g di olio extravergine di oliva
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 111.2 kJ / 26.6 kcal
- Białko
- 1.1 g
- Węglowodany
- 1.1 g
- Tłuszcz
- 1.1 g
- Błonnik
- 0.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50 Min
Chili di tofu (vegan)
1u.
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
20 Min
Besciamella (vegan)
15min
Seitan con crema di ceci (vegan)
1h 20 min
Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)
1h 20 min
Bocconcini di seitan con salsa di mele
35min
Ragù alla soia (vegan)
40min
Polpettone di lenticchie (vegan)
2 Std.
Ragù di tempeh
30 Min
Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)
1u.
Burger speziati di quinoa e cannellini
45 Min