Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 100 g di cipolla a pezzi
- 250 g di tempeh a pezzi
- 200 g di patata lessa a pezzi
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 15 g di olio extravergine di oliva
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 111.2 kJ / 26.6 kcal
- Białko
- 1.1 g
- Węglowodany
- 1.1 g
- Tłuszcz
- 1.1 g
- Błonnik
- 0.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1小时
Chili di tofu (vegan)
1小时
Falafel di lenticchie
12j 30 menit
Polpettone di lenticchie (vegan)
2 Std.
Tofu in crosta di sesamo
20 Min
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40min
Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)
1h 20min
Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)
1小时
Seitan con crema di ceci (vegan)
1h 20min
Hummus di barbabietola (vegan)
15 Min
Ragù alla soia (vegan)
40min
Bocconcini di seitan con salsa di mele
35min