Chili di seitan (vegan)

Chili di seitan (vegan)

4.7 83 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

150 g di cipolla in quarti
100 g di carote pelate e a pezzi (1-2 cm)
1 peperoncino jalapeño fresco o secco
30 g di olio extravergine di oliva
300 g di seitan a pezzi (1-2 cm)
½ cucchiaino di paprika dolce

½ cucchiaino di paprika piccante
2 pizzichi di coriandolo in polvere
1 pizzico di sale preferibilmente integrale
120 g di birra chiara
100 g di passata di pomodoro
120 g di fagioli rossi in scatola scolati

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 23 g

Kalorie 1033 kJ / 247 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegan 60 Przepisów
Włochy

Veganuary 93 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Crema di broccoli e cavoletti di Bruxelles

50 min

Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto

40 min

Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore

50 min

Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)

35 min

Spezzatino di tofu e funghi (vegan)

50 min

Bocconcini di seitan con salsa di mele

35 min

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

30 min

Ragù di tempeh

30 min

Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)

1 godz.

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

25 min

Minestra di porri e farro con pesto alle noci

50 min

Chili di tofu (vegan)

1 godz.