Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 90 g di semi di lino
- 140 g di mandorle pelate, ammollate per 10 ore in acqua e sgocciolate
- 150 g di pomodori, in quarti
- 55 g di pomodori secchi sott'olio, sgocciolati
- 125 g di carote, a pezzi
- 40 g di datteri denocciolati
- 65 g di olio di oliva + q.b.
- 1 cucchiaino di sale alle erbe
- 1 cucchiaio di cumino in polvere
- 4 foglie di lattuga romana
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 1224 kJ / 293 kcal
- Białko
- 8.3 g
- Węglowodany
- 9.7 g
- Tłuszcz
- 24.5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50min
Ragù alla soia (vegan)
40min
Cotolette di soia
35min
Burger veg di soia
3h 20 min
Bevanda di soia e sesamo
12h 45min
Burger vegan
5 godz.
Spezzatino di soia con gnocchi
Brak ocen
Polpettone di seitan
50min
Straccetti di seitan ai funghi
30min
Panna acida di tofu (senza lattosio)
10 min
Veg-burger (vegan)
1h 10min
Formaggio vegano
6hod. 40min