Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g di frutti rossi misti congelati
- 240 g di mela, sbucciata in quarti
- 200 g di yogurt bianco
- 60 g di zucchero
- 100 g di latte freddo
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 452 kJ / 108 kcal
- Białko
- 2.4 g
- Węglowodany
- 19.9 g
- Tłuszcz
- 2.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.5 g
- Błonnik
- 2.6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi
10 Min
Frullato di lamponi e avena
10 Min
Bevanda tropicale al cocco e anacardi (vegan)
10 Min
Smoothie muesli, fragole e cannella
12h 10 min
Smoothie yogurt e frutti rossi
10 Min
Succo agli agrumi, zenzero e barbabietola
12 Min
Aperitivo fragole, zenzero e gin
15 Min
Milkshake ai biscotti al cioccolato
10 Min
Smoothie al melone
10 Min
Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone (TM6)
10 Min
Milkshake banana split
30 Min
Smoothie banane e lamponi
10 Min