Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Lotte vapeur façon tajine
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
4 portions
Składniki
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
gousses d'ail4
-
de gingembre10 g
-
de tomates pelées et épépinées400 g
-
de persil frais équeutés4 brins
-
de coriandre fraîche et quelques feuilles pour la finition4 brins
-
d'huile d'olive70 g
-
le jus d'un citron jaune
-
citron confit (opcjonalnie)½
-
de graines de cumin3 c. à café
-
de piment de Cayenne en poudre½ c. à café
-
eau100 g
-
de lotte parée et coupée en quatre600 g
-
de carotte coupée en rondelles100 g
-
de fumet de poisson déshydraté1 c. à café
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de pommes de terre cireuses (à chair ferme) détaillées en dés500 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
456 kcal /
1917 kJ
Białko
34 g
Tłuszcz
21 g
Węglowodany
33 g
Błonnik
6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Vive l'hiver ! vol. I
10 Przepisów
Francja
Francja
