
Urządzenia i Akcesoria
Risoto de cevadinha com nabiças e espargos
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 doses
Składniki
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dentes de alho3
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manteiga50 g
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açafrão-da-índia1 c. chá de
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nabiça cortada em pedaços pequenos200 g
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espargos verdes cortados em pedaços100 g
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sal½ c. chá de
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noz-moscada1 pitada de
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queijo mascarpone100 g
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pimenta1 pitada de
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tomilho-limão só as folhas10 pés de
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água900 g
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caldo de legumes caseiro1 c. chá de
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cevada perolada250 g
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limão só a raspa1
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
292.3 kcal /
1222.8 kJ
Białko
7.8 g
Tłuszcz
13.7 g
Węglowodany
37.9 g
Błonnik
10.1 g
Tłuszcz nasycony
7.8 g
Sód
281.7 mg