Przejdź do głównej treści Szukaj
Húmus de abóbora-manteiga e pimento

Húmus de abóbora-manteiga e pimento
4.3 6 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
1000 g
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • abóbora-manteiga cortada ao meio (1000 g aprox.)
    1
  • pimento vermelho cortado ao meio s/ sementes
    250 g
  • cabeça de alho cortada ao meio
    1
  • manteiga
    2 c. chá de
  • erva-doce
    1 c. chá de
  • sal
    2 c. chá de
  • sementes de sésamo
    50 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    35 g
  • azeite mais q.b. p/ regar
    50 g
  • Pimenta q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 2 g
Kalorie 431 kJ / 103 kcal
Tłuszcz 9 g
Błonnik 2 g
Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Janeiro 2020 22 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Piza com base de couve-flor

3.0(1)

25 min

Kofta de borrego com chutney de manga

4.7(3)

2 godz. 10 min

Baba ghanoush de abóbora

3.4(11)

35 min

Patê de feijão-verde

4.8(14)

45 min

Almôndegas de lentilhas com massa a vapor

3.6(59)

3 godz. 25 min

Puré de couve-flor

3.5(33)

1 godz. 10 min

Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço

3.4(7)

1 godz. 45 min

Hambúrgueres de noz e feijão

4.6(61)

1 godz. 45 min

Moussaka vegetariana

4.3(28)

1 godz. 10 min

Bolinhas de mandioca com molho de limão e sementes de papoila

4.4(7)

1 godz.

Pesto de beterraba assada com amêndoa

4.9(19)

30 min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

4.2(78)

3 godz. 25 min