Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 g sementes de linhaça
- 50 g água morna
- 15 g sementes de girassol
- 15 g sementes de sésamo
- 120 g farinha de milho amarela
- 80 g queijo vegan ralado
- 1 c. chá de sal
- 60 g azeite
- 30 g água
- ½ c. chá de paprika
- ½ c. chá de orégãos
- ½ c. chá de alecrim seco, moído
- ½ c. chá de pimenta
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 162.5 kJ / 38.8 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 2.6 g
- Tłuszcz
- 2.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.7 g
- Błonnik
- 0.4 g
- Sód
- 71.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hambúrgueres de noz e feijão
1 godz. 45 min
Rolo vegetariano
1 Std. 50 Min
Bolo fitness de proteína e maçã
1h
CENOURA (pão de cenoura, smoothie de manteiga de amendoim e trufas de noz)
2h
Stollen com queijo
Keine Bewertungen
Queijo de forno com sementes de girassol vegan
40min
Massa verde vegan
35min
Patê de feijão branco e pimentos
1h 10min
Caldo de galinha rico em colagénio
12 Std. 10 Min
Creme vegan de caju e limão
35min
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1h 5min
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
30min