Shirataki di konjac al timo, borlotti e speck (senza glutine)

Shirataki di konjac al timo, borlotti e speck (senza glutine)

4.3 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 porzioni

Składniki

1 scalogno
30 g di olio extravergine di oliva
150 g di speck a listarelle
200 g di fagioli borlotti lessati e sgocciolati
10 g di sale
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate
200 g shirataky di konjac (vedere consigli)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 14.1 g

Kalorie 979 kJ / 234 kcal

Tłuszcz 15.7 g

Błonnik 4.8 g

Węglowodany 8.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Senza glutine 11 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Involtini di tacchino con riso basmati

40min.

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

40min.

Torrette di patate ai broccoli

1hod.

Insalata di bulgur con pollo e spinaci

45min.

Insalata di salmone e gamberi rossi con pesto di basilico

1hod.

Seppioline ai cavoletti di Bruxelles

1hod. 5min.

Fagiolini piccanti con arachidi

30min.

Paella di fagioli rossi (vegan)

55min.

Tonno allo zenzero e melagrana

40min.

Insalata di gamberi, avocado e mango

30min.

Vermicelli saltati con verdure miste

40min.

Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

40min.