Lamb saag

Lamb saag

4.6 179 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 portions

Składniki

  • fresh long green chillies trimmed and cut into halves, deseeded if preferred
    1 - 3
  • fresh baby spinach leaves
    240 g
  • fresh coriander leaves and stalks
    10 sprigs
  • ghee (see Tips)
    40 g
  • fenugreek seeds
    1 tsp
  • brown onion cut into quarters
    400 g
  • garlic paste (see Tips)
    2 tbsp
  • ginger paste (see Tips)
    1 tbsp
  • ground cumin
    1 tbsp
  • ground coriander
    1 tbsp
  • garam masala (see Tips)
    1 tbsp
  • Kashmiri chilli powder
    1 tsp
  • canned chopped tomatoes
    300 g
  • boneless lamb shoulder cut into cubes (3 cm)
    800 g
  • salt to taste
    1 tsp
  • ground black pepper to taste
    ½ tsp
  • lime juice only
    1
  • natural yoghurt
    2 - 3 tbsp

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 559.3 kcal / 2349.8 kJ
Białko 32.5 g
Tłuszcz 43.1 g
Węglowodany 8.5 g
Błonnik 8.4 g
Tłuszcz nasycony 17.4 g
Sód 606.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...