Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g Gurke, in Stücken
- 1 Limette, geachtelt
- ½ - 1 Bund frische Petersilie, nach Geschmack, Blättchen abgezupft
- 2 Stängel frische Minze, Blättchen abgezupft, etwas mehr zum Dekorieren
- 2 Stängel frischer Estragon, Blättchen abgezupft
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 200 g Zucchini, in Stücken
- 300 g Karfiolröschen
- 200 g Paradeiser, halbiert, entkernt
- 10 g Senf
- 60 g Olivenöl
- 20 g Balsamico, weiß
- ½ TL Salz
- 1 Msp. Pfeffer, frisch gemahlen
- 40 g Pinienkerne
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 694 kJ / 166 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Błonnik
- 3.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Vollkornreissalat mit Kurkumadressing
1h 5min
Winterlicher Quinoasalat
40 min
Grünkohltaboulé mit Süßkartoffelchips
40 min
Saurer Tofu mit Wurzelgemüse (vegan)
40 min
Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern
35min
Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa
1 godz.
Avocado-Erbsen-Hummus
30 min
Avocadosalat mit Cranberrys und Walnüssen
10min
Grüner Quinoasalat, lauwarm
35min
Fenchel-Melonen-Salat
20 min
Mexikanischer Salat mit Avocado-Dressing
2 Std. 15 Min
Avocado-Gurken-Salat
20 min