Spinat-Pistazien-Flans

Spinat-Pistazien-Flans

4.3 43 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 Stück

Składniki

  • Parmesan in Stücken
    30 g
  • Pistazien, ungesalzen, geschält, enthäutet
    30 g
  • Olivenöl
    15 g
  • Blattspinat, frisch grobe Stiele entfernt
    130 g
  • Ricotta
    180 g
    180 g Quark, 20% Fett
  • Ei
    1
  • Sahne
    60 g
  • Muskat, gerieben
    1 Prise
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen

Wartości odżywcze na 1 Stück

Kalorie 255 kcal / 1061 kJ
Białko 11 g
Tłuszcz 21 g
Węglowodany 4 g
Błonnik 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...