Urządzenia i Akcesoria
Tagliolini mediterran mit Schwertfisch
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
4 Portionen
Składniki
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Petersilie abgezupft1 Stängel
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natives Olivenöl20 g
-
Knoblauchzehe1
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Sardellenfilet, in Öl abgetropft2
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rote Chilischote, getrocknet entkernt1
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Wasser zum Kochen der Nudeln
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Salz zum Kochen der Nudeln
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Cherry-Tomaten halbiert250 g
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Schwertfisch in Stücken (1-2 cm)250 g
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Tagliatelle (Tagliolini), trocken320 g
-
Oliven, schwarz, entsteint halbiert20 g
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Kapern, gesalzen eingelegt, abgetropft1 TL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
25 g
Kalorie
1912 kJ /
457 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
65 g
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Pastaliebe
10 Przepisów
Niemcy
Niemcy
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