Urządzenia i Akcesoria
Koriander-Putenstreifen in Erdnusssauce
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 Portionen
Składniki
-
Koriander abgezupft3 Stängel
-
Putenbrustfilets, ohne Haut in Streifen (ca. 1,5 cm breit)500 g
-
Sambal Oelek1 ½ TL
-
Sojasauce35 g
-
Salz¼ TL
-
Zwiebel halbiert1
-
Ingwer, frisch (ca. 2 cm), in dünnen Scheiben1 Stück
-
Knoblauchzehe1
-
Paprika, gemischt (ca. 450 g), in Streifen (ca. 1 x 4 cm)3
-
Porree in schrägen Ringen (5 mm)200 g
-
Wasser1200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Curry mild1 ½ TL
-
Basmati-Reis250 g
-
Erdnusscreme50 g
-
Speisestärke20 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
43 g
Kalorie
2207 kJ /
527 kcal
Tłuszcz
9 g
Błonnik
7 g
Węglowodany
64 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Finessen 1/2016
23 Przepisy
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs
50 min
Nudel-Steak-Salat mit Apfel-Dressing
30 min
Avocado con Carne
1 godz.
Orangen-Spaghetti mit Lachs
45 min
Gemüsereis mit Lamm
40 min
Tagliolini mediterran mit Schwertfisch
20 min
Tagliolini mit Garnelen und Artischocken
40 min
Garnelensalat
25 min
Hähnchenbrust Genovese
35 min
Lammragout mit Möhrencouscous
30 min
Goldene Pasta mit Ingwer und Kurkuma
35 min
Garnelen-Eintopf
45 min