Przejdź do głównej treści Szukaj
Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten
3.5 19 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
2 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Knoblauchzehen
    10 g
  • Olivenöl
    10 g
  • Tomaten in mundgerechten Stücken
    200 g
  • Tintenfische, ganz, klein in Stücken (4 cm)
    200 g
  • Zuckerschoten
    100 g
  • Salz
    ¼ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 19 g
Kalorie 749 kJ / 179 kcal
Tłuszcz 6 g
Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb 11 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Seafood-Eintopf

4.3(150)

50 min

Lachsfrikadellen mit Gurkensalat

3.3(46)

1 godz. 15 min

Garnelen und Lachs mit Wermutsauce

4.6(41)

35 min

Gemüsereis mit Lamm

4.4(29)

40 min

Brunnenkressesalat mit Hüftsteak-Tagliata

4.3(4)

50 min

Seeteufel in Sauce

4.3(37)

1 godz.

Lammhüfte mit Erbsen-Minz-Püree

4.3(41)

50 min

Indisches Lammcurry

4.4(22)

1 godz. 30 min

Caesar Salad zu Thunfischsteak mit Pfeffersauce

4.0(22)

10 min

Seeteufel-Medaillons mit Fenchelsauce

2.8(12)

1 godz. 10 min

Colombo-Lammcurry mit Auberginen

4.5(27)

2 godz. 15 min

Marinierter Lachs mit Thai-Spargel

4.3(39)

1 godz. 20 min