Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

3.5 19 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 25 min

2 Portionen

Składniki

Knoblauchzehen
10 g
Olivenöl
10 g
Tomaten in mundgerechten Stücken
200 g
Tintenfische, ganz, klein in Stücken (4 cm)
200 g
Zuckerschoten
100 g
Salz
¼ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 19 g

Kalorie 749 kJ / 179 kcal

Tłuszcz 6 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb 11 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Paella mit Hähnchen, Fisch und Meeresfrüchten

1 godz.

Tintenfischpasta in Zitronen-Knoblauch-Sauce

40 min

Tintenfisch-Salat scharf-sauer (酸辣墨鱼)

1 godz. 30 min

Mexikanische Salsa mit Frutti di Mare

40 min

Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln

25 min

Lachsfilets mit Sauerampfersauce

35 min

Zitronen-Hähnchen

50 min

Garnelen und Lachs mit Wermutsauce

35 min

Tintenfischsauce

40 min

Tintenfisch mit Erbsen

35 min

Garnelensalat

25 min

Garnelen mit Frühlingszwiebeln (油爆虾)

25 min