Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

3.5 19 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 25 min

2 Portionen

Składniki

Knoblauchzehen
10 g
Olivenöl
10 g
Tomaten in mundgerechten Stücken
200 g
Tintenfische, ganz, klein in Stücken (4 cm)
200 g
Zuckerschoten
100 g
Salz
¼ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 19 g

Kalorie 749 kJ / 179 kcal

Tłuszcz 6 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb 11 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Fischfilet mit Sojabohnensprossen in scharfer Sauce (水煮鱼)

Fischfilet mit Sojabohnensprossen in scharfer Sauce (水煮鱼)

45 min

Mexikanische Salsa mit Frutti di Mare

Mexikanische Salsa mit Frutti di Mare

40 min

Tintenfischsauce

Tintenfischsauce

40 min

Gewürzente mit Pilzen, Asia-Gemüse und Reis

Gewürzente mit Pilzen, Asia-Gemüse und Reis

1 godz. 5 min

Knoblauch-Pfeffer-Garnelen

Knoblauch-Pfeffer-Garnelen

25 min

Tintenfisch mit Erbsen

Tintenfisch mit Erbsen

35 min

Grillhähnchen-Salat

Grillhähnchen-Salat

20 min

Lammeintopf mit Paprika

Lammeintopf mit Paprika

50 min

Seafood-Eintopf

Seafood-Eintopf

50 min

Zitronen-Hähnchen

Zitronen-Hähnchen

50 min

Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce

Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce

40 min

Garnelensalat

Garnelensalat

25 min