Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

3.5 19 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 25 min

2 Portionen

Składniki

Knoblauchzehen
10 g
Olivenöl
10 g
Tomaten in mundgerechten Stücken
200 g
Tintenfische, ganz, klein in Stücken (4 cm)
200 g
Zuckerschoten
100 g
Salz
¼ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 19 g

Kalorie 749 kJ / 179 kcal

Tłuszcz 6 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb 11 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Gemüsereis mit Lamm

40 min

Fisch-Piccata

1 godz.

Tintenfisch mit Erbsen

35 min

Seafood-Eintopf

50 min

Lachsfrikadellen mit Gurkensalat

1 godz. 15 min

Kabeljau mit Blumenkohlpüree

50 min

Gefüllte Poulardenbrust auf Rotwein-Spinat

1 godz.

Kreolischer Fisch

35 min

Seeteufel-Medaillons mit Fenchelsauce

1 godz. 10 min

Gewürzgarnelen mit Koriander

25 min

Garnelen mit Bohnenduo

35 min

Colombo-Lammcurry mit Auberginen

2 godz. 15 min