Muffinki makaronowe
TM6 TM5

Muffinki makaronowe

4.3 (132 oceny)

Składniki

  • 250 g makaronu, suchego, typu świderki
  • 150 g sera gouda, pokrojonego na kawałki
  • 3 jajka
  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 5 g papryczek chili, świeżych, bez gniazd nasiennych
  • 20 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 60 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 100 g czerwonej papryki, świeżej, pokrojonej na kawałki
  • 150 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonych w 1 cm kostkę
  • 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
  • ¾ łyżeczki soli
  • ½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 20 g szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
687 kJ / 164 kcal
Białko
9.9 g
Węglowodany
18.1 g
Tłuszcz
6.2 g
Błonnik
1.1 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy