Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 700 g kapusty pak choi
- 300 g wody
- 2 łyżki oleju sezamowego (20 g)
- 4 łyżki sosu sojowego (40 g)
- 1 łyżka ziaren sezamu, prażonych
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 602 kJ / 144 kcal
- Białko
- 5.35 g
- Węglowodany
- 8.45 g
- Tłuszcz
- 9.85 g
- Błonnik
- 6.45 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zupa miso
45min
Kawior z bakłażana
50 Min
Kalmary w pikantnym sosie imbirowym
40 Min
Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki
40 Min
Polędwica z tuńczyka w nori
1 Std.
Małże z pikantnym sosem
1 Std.
Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)
1 Std.
Sałatka z wodorostów wakame z grzybami mun i sezamem
45min
Korma z owoców morza
40 Min
Zupa miso z warzywami
30min
Zupa Pho
1 Std. 20 Min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35min