Wersje kompatybilne
Beignets de farine de haricots au lait de coco (acarajés)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
A faire à l'avance
- 500 g de cornilles (haricots à oeil noir)
- eau, pour le trempage des cornilles
Les beignets de farine de haricots (les acarajés)
- 150 g d'oignon, coupé en morceaux
- 2 c. à café de sel
- huile végétale, pour la friture
La purée à la noix de coco (le vatapá)
- 100 g de pain rassis
- 250 g de lait de coco
- 80 g de cacahuètes grillées à sec, non salées
- 80 g de noix de cajou grillées, non salées
- 100 g d'oignon, coupé en morceaux
- 2 gousses d'ail
- ½ piment frais
- 30 g d'huile végétale
- 1 pincée de sel
- crevettes séchées, pour la finition
- Wartości odżywcze
- na 1 pièce
- Kalorie
- 578.1 kJ / 138.2 kcal
- Białko
- 3.9 g
- Węglowodany
- 10.2 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.3 g
- Błonnik
- 1.8 g
- Sód
- 335.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Petits pains au fromage
1 Std.
Glace Anko
10h 15min
Bruschetta de laitue au poulet et poivrons caramélisés
2 Std. 45 Min
Gâteau de riz à la pâte de haricot azuki
3 godz. 55 min
Crêpes sans lactose à la confiture
1 Std.
Sucettes au chocolat blanc et à la noix de coco
3 Std. 30 Min
Agneau de lait en camaïeu de verdure
2 Std. 45 Min
Œuf "sur la paille" aux asperges - mouillettes de chorizo - Laurent Clément
1 Std.
Soupe miso
40 Min
Oignons hachés
5min
Blancs d'œufs montés en neige
5min
Béchamel allégée
15min