Minestra di farro e ceci

Minestra di farro e ceci

4.7 450 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 porzioni

Składniki

50 g di cipolla in quarti
30 g di carota pelata e a pezzi
30 g di gambi di sedano a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
500 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati
800 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
150 g di farro perlato (cottura 35-40 minuti)
1 pizzico di pepe nero macinato fresco (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzioni

Białko 14.4 g

Kalorie 1422 kJ / 340 kcal

Tłuszcz 11.3 g

Błonnik 10.1 g

Węglowodany 48.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Colori di natura 40 Przepisów
Włochy

Sapori di montagna 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Zuppa di farro e castagne

Zuppa di farro e castagne

1 godz. 10 min

Zuppa di farro alla contadina

Zuppa di farro alla contadina

50 min

Zuppa di lenticchie e orzo perlato

Zuppa di lenticchie e orzo perlato

55 min

Zuppa di orzo, funghi e piselli

Zuppa di orzo, funghi e piselli

1 godz. 10 min

Zuppa di legumi e cereali

Zuppa di legumi e cereali

1 godz.

Zuppa di farro e legumi

Zuppa di farro e legumi

45 min

Minestra di orzo e piselli secchi

Minestra di orzo e piselli secchi

1 godz.

Minestra finocchi, orzo e farro

Minestra finocchi, orzo e farro

1 godz.

Zuppa di farro e fagioli

Zuppa di farro e fagioli

1 godz.

Zuppa d'orzo e fagioli

Zuppa d'orzo e fagioli

50 min

Minestra di farro, cavolo nero e salsiccia

Minestra di farro, cavolo nero e salsiccia

1 godz. 5 min

Minestra di cereali e ceci

Minestra di cereali e ceci

45 min