Avena para desayunar

Avena para desayunar

4.5 18 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 13 godz.

5 porciones

Składniki

129 g de manzana descorazonada
90 g de higos y un poco más para decorar
500 g de leche de almendras
60 g de miel o al gusto
200 g de hojuelas de avena
mora azul para decorar
almendra para servir
matcha para servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 8.6 g

Kalorie 815.6 kJ / 194.2 kcal

Tłuszcz 6.2 g

Błonnik 7.8 g

Węglowodany 43.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SUPERFOODS 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Quinoa bowl con hongos

45 min

Avena con manzana

25 min

Hot cakes de avena

30 min

Avena con chocolate y frutos rojos

20 min

Hot cakes veganos

20 min

Avena de chocolate sin lácteos

20 min

Latte de cúrcuma

15 min

Avena con chocolate

12 godz.

Smoothie post-work out alto en hierro

5 min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 min

Avena en frascos

12 godz. 10 min

Smoothie bowl

10 min