Avena para desayunar

Avena para desayunar

4.5 18 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 13 godz.

5 porciones

Składniki

129 g de manzana descorazonada
90 g de higos y un poco más para decorar
500 g de leche de almendras
60 g de miel o al gusto
200 g de hojuelas de avena
mora azul para decorar
almendra para servir
matcha para servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 8.6 g

Kalorie 815.6 kJ / 194.2 kcal

Tłuszcz 6.2 g

Błonnik 7.8 g

Węglowodany 43.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SUPERFOODS 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Mini gelatinas mosaico

5 godz.

Hot cakes de avena y chía

25 min

Avena de chocolate sin lácteos

20 min

Avena con chocolate y frutos rojos

20 min

Chía pudding de matcha

30 min

Avena en frascos

12 godz. 10 min

Quinoa bowl con hongos

45 min

Pudín de chía con mango y frambuesas

20 min

Avena con chocolate

12 godz.

Huevos cazuela

30 min

Pan francés con compota de jengibre, pera y moras

40 min

Avena y frutas

15 min