Urządzenia i Akcesoria
Mint and peanut chutney
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
1 Total recipe
Składniki
-
peanut oil plus extra for storing30 g
-
garlic cloves2
-
black mustard seeds1 tsp
-
tamarind paste (see Tips)70 g
-
water200 g
-
fresh mint leaves only10 sprigs
-
unsalted peanuts140 g
-
fresh coconut flesh (see Tips)60 g
-
fresh tomatoes60 g
-
fresh long green chillies trimmed and cut into halves1 - 2
-
sea salt½ tsp
-
brown onion cut into halves½
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Total recipe
Sód
1165.6 mg
Białko
44.97 g
Kalorie
6735 kJ /
1603 kcal
Tłuszcz
142.34 g
Błonnik
31.11 g
Tłuszcz nasycony
39 g
Węglowodany
38.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sambhar Masala
25 min
Fresh coconut chutney
10 min
Avial (vegetables in yoghurt)
30 min
Chilli paneer
30 min
Pappadums with mint and coriander chutney
50 min
Peanut chutney
10 min
Lassi
5 min
Lemon rasam
40 min
Rasam
20 min
Achari paneer murgh
1 godz. 5 min
Chicken 65 and green chutney
1 godz. 5 min
Carrot halwa
1 godz. 5 min