Baked masala fish

Baked masala fish

4.2 13 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 portions

Składniki

whole fish, gutted, cleaned (approx. 600 g each), with scales removed (see Tips)
2
lime cut into halves
1
cumin seeds
2 tsp
black peppercorns
½ tsp
dried chillies whole
5
brown onion cut into quarters
½
ginger paste (see Tips)
1 tbsp
garlic paste (see Tips)
2 tsp
ground turmeric
½ tsp
canola oil
30 g
fresh curry leaves fried, for garnishing
red onion sliced, for garnishing
sea salt flakes for garnishing

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 297.5 kcal / 1249.8 kJ

Białko 40.4 g

Tłuszcz 13 g

Węglowodany 3.6 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Sód 1218 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Flavours of India 98 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Thermomix® Sensor (Meat and fish) 35 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Malay-style coconut chicken

Malay-style coconut chicken

25 godz. 40 min

Sambhar

Sambhar

1 godz. 30 min

Pepper rasam

Pepper rasam

15 min

Fragrant whole barbecued fish

Fragrant whole barbecued fish

2 godz. 50 min

Ayam golek (coconut roasted spiced chicken)

Ayam golek (coconut roasted spiced chicken)

3 godz. 20 min

Avial (vegetables in yoghurt)

Avial (vegetables in yoghurt)

30 min

Goan fish and tamarind curry with coconut rice

Goan fish and tamarind curry with coconut rice

1 godz. 15 min

Nyonya Steamed Fish

Nyonya Steamed Fish

45 min

Tom yum goong (hot and sour soup)

Tom yum goong (hot and sour soup)

45 min

Ayam masak merah (spicy tomato chicken)

Ayam masak merah (spicy tomato chicken)

1 godz. 20 min

Kuruma iraichchi with coconut roti

Kuruma iraichchi with coconut roti

1 godz. 40 min

Ayam kapitan (chicken curry)

Ayam kapitan (chicken curry)

45 min