Urządzenia i Akcesoria
Bhuna gosht
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 portions
Składniki
-
brown onions (approx. 180 g), cut into quarters1 - 2
-
fresh coriander leaves, stalks and roots (approx. 20 g), cut into thirds, plus extra to serve (see Tips)1 bunch
-
vegetable oil30 g
-
black mustard seeds1 tsp
-
cardamom pods (green), crushed5
-
cinnamon quill1
-
dried bay leaves2
-
boneless lamb shoulder cut into cubes (4 cm) (see Tips)800 g
-
tomato paste2 tbsp
-
Kashmiri chilli powder½ tsp
-
ground turmeric¼ tsp
-
garam masala (see Tips)1 ½ tsp
-
salt¾ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
garlic paste (see Tips)10 g
-
ginger paste (see Tips)20 g
-
natural yoghurt to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
677.8 mg
Białko
35.1 g
Kalorie
2849.8 kJ /
678.5 kcal
Tłuszcz
57.6 g
Błonnik
3.7 g
Tłuszcz nasycony
21 g
Węglowodany
6.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Prawn and saffron arancini
25 godz.
Steamed red curry fish (Matt Sinclair)
30 min
Alice Piktija's Cape Malay chicken curry
1 godz. 10 min
Black bean spaghetti bolognese (gut health)
45 min
Caramelised onion jam gravy
2 godz. 5 min
Irish lamb stew
6 godz. 20 min
Quick prawn laksa (Noni Jenkins)
25 min
Sweetcorn and potato chowder
40 min
Beef brisket chilli con carne
7 godz.
Sri Lankan red beef curry with rice
1 godz. 40 min
Lamb and fennel ragu
4 godz. 35 min
Turkey burgers with caramelised onion and capsicum
30 min