Pimentos recheados com arroz integral

Pimentos recheados com arroz integral

4.7 3 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
4 doses

Składniki

  • pimentos amarelos
    4
  • salsa
    15 g
  • azeite
    30 g
  • dentes de alho
    2
  • cenoura cortada em pedaços
    100 g
  • brócolos só os raminhos
    100 g
  • ervilhas descongeladas
    100 g
  • pimento morrone assado cortado em tiras
    50 g
    50 g pimento assado
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • água
    1200 g
  • arroz integral
    250 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 389.9 kcal / 1631.2 kJ
Białko 9 g
Tłuszcz 9.9 g
Węglowodany 68.7 g
Błonnik 7.6 g
Tłuszcz nasycony 1.5 g
Sód 922.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...