
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g d'emmental coupé en morceaux
- 500 g de pommes de terre farineuses, spécial purée coupées en morceaux
- 250 g de lait
- ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 25 g de beurre demi-sel et un peu pour le plat à gratin
- 400 g de thon en boîte au naturel égoutté
- 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 10 brins de ciboulette fraîche ciselés
- 5 brins de persil frais effeuillés
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 336 kcal / 1412 kJ
- Białko
- 32.8 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Węglowodany
- 23.3 g
- Błonnik
- 2.8 g