Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem
TM5 TM6

Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

Składniki

  • 60 g wiórków kokosowych
  • 1 puszka plastrów ananasa (ok. 565 g wraz z zalewą)
  • 600 g bananów, dojrzałych, pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
  • 70 g wody
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Wartości odżywcze
na 1 Cały przepis
Kalorie
5179.1 kJ / 1237 kcal
Białko
11 g
Węglowodany
232 g
Tłuszcz
40 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 3000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo®  i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów  – bez żadnych haczyków! 

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Pokaż wszystkie