Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

4.0 51 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

1 porcja

Składniki

wiórków kokosowych
60 g
plastrów ananasa (ok. 565 g wraz z zalewą)
1 puszka
bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
600 g
wody
70 g
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 1237 kcal / 5179.1 kJ

Białko 11 g

Tłuszcz 40 g

Węglowodany 232 g

Błonnik 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

BANAN 12 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Bułki z mlekiem skondensowanym

Bułki z mlekiem skondensowanym

1 godz. 15 min

Napój z ziemniaków i migdałów

Napój z ziemniaków i migdałów

40 min

Salami czekoladowe z bakaliami

Salami czekoladowe z bakaliami

4 godz.

Marchewkowe kulki energetyczne

Marchewkowe kulki energetyczne

15 min

Musztarda gruszkowa

Musztarda gruszkowa

30 min

Śnieżny koktajl

Śnieżny koktajl

15 min

Mleko marcepanowo-makowe

Mleko marcepanowo-makowe

20 min

Banana colada

Banana colada

5 min

Krem pomarańczowy

Krem pomarańczowy

35 min

Masło daktylowe

Masło daktylowe

15 min

Chlebki z serem feta i koperkiem

Chlebki z serem feta i koperkiem

1 godz. 30 min

Pudding z czerstwego pieczywa z jabłkami i twarogiem

Pudding z czerstwego pieczywa z jabłkami i twarogiem

1 godz. 5 min