Pollo in salsa di peperoni con cous cous, zucchine e feta

Pollo in salsa di peperoni con cous cous, zucchine e feta

4.5 37 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 porzioni

Składniki

Pollo in salsa di peperoni
  • 6 - 8 fusi di pollo con la pelle
  • 1 cucchiaino di sale
  • ¼ cucchiaino di pepe macinato fresco
  • 180 g di peperoni rossi puliti e senza semi
  • 1 spicchio di aglio
  • 300 g di pomodori a metà
  • 30 g di olio di oliva
Cous cous zucchine e feta
  • 200 g di cous-cous a grana media
  • 15 g di prezzemolo fresco le foglioline
  • 30 g di olio di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 30 g di scalogno
  • 150 g di zucchine
  • 200 g di acqua
  • 1 cucchiaio colmo di dado per brodo di pollo
    1 dado per brodo di pollo (per 0,5 l di brodo), sbriciolato
  • 100 g di Feta (formaggio greco)

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 22 g
Kalorie 1757 kJ / 420 kcal
Tłuszcz 24 g
Błonnik 4.3 g
Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...