Bulgur ai gamberetti

Bulgur ai gamberetti

4.0 40 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

8 porzioni

Składniki

1 spicchio di aglio
1 peperoncino secco (opcjonalnie)
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
300 g di zucchine a tocchetti (circa 1-2 cm)
200 g di gamberetti freschi, sgusciati e puliti
1 cucchiaino colmo di sale + q.b.
1200 g di acqua
300 g di bulgur

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 6 g

Kalorie 456 kJ / 109 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A cena con gli amici 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Calamari alla marchigiana

35p

Insalata di riso con verdure e pistacchi

35p

Stufato di agnello con finocchi

55p

Conchiglie risottate al ragù di mare e lime

40p

Straccetti di vitello al Marsala

30p

Cernia con salsa mediterranea

40p

Filetti di orata con crema di peperoni

1óra 40p

Tabulè di pollo

30p

Orzotto alla marinara

35p

Pollo in salsa di peperoni con cous cous, zucchine e feta

1óra 15p

Tagliatelle di mais e riso con gamberi e pesto di zucchine (senza glutine)

35p

Rotolini di zucchine e salmone

50p