Urządzenia i Akcesoria
Cabillaud au pistou et légumes confits
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
30 g de parmesan
-
1 c. à soupe de pignons de pin
-
5 brins d'estragon frais effeuillés
-
5 brins de basilic frais équeutés
-
5 brins de persil frais équeutés
-
3 brins de coriandre fraîche effeuillés
-
2 brins de menthe poivrée effeuillés
-
100 g d'huile d'olive et un peu pour huiler
-
½ aubergine émincée en huit rondelles (0,5 cm (200 g env.))
-
1 courgette émincée en huit rondelles (0,5 cm (150 g env.))
-
2 tomates émincées en huit rondelles (0,5 cm)
-
400 g d'eau
-
600 g de dos de cabillaud
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
31.8 g
Kalorie
1725 kJ /
412 kcal
Tłuszcz
28.8 g
Błonnik
3 g
Węglowodany
6.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Légumes du soleil
10 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Daurade à l'ail
40 min
Saumon au fenouil
40 min
Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine
55 min
JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard
1 godz.
Turbot sauce salsa
40 min
Flétan à la chinoise
30 min
Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil
1 godz. 15 min
Papillotes de poisson aux légumes et aïoli au yaourt
35 min
Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur
30 min
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30 min
Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco
45 min
Lotte vapeur façon tajine
1 godz. 45 min