Gaspacho mangue-avocat

Gaspacho mangue-avocat

4.3 20 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
6 portions

Składniki

  • de mangue mûre
    300 g
  • d'oignon nouveau
    25 g
  • d'avocat bien mûr, et 1 tranche pour la finition
    160 g
  • de jus d'orange (3 oranges env.)
    300 g
  • d'huile de pistache
    20 g
  • de vinaigre d'agrumes
    1 c. à soupe
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée
  • de piment d'Espelette en poudre
    6 pincées

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 121 kcal / 508 kJ
Białko 1.3 g
Tłuszcz 7.5 g
Węglowodany 12.3 g
Błonnik 2.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...