Gaspacho mangue-avocat

Gaspacho mangue-avocat

4.3 25 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 portions

Składniki

300 g de mangue mûre
25 g d'oignon nouveau
160 g d'avocat bien mûr, et 1 tranche pour la finition
300 g de jus d'orange (3 oranges env.)
20 g d'huile de pistache
1 c. à soupe de vinaigre d'agrumes
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
6 pincées de piment d'Espelette en poudre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 1.3 g

Kalorie 508 kJ / 121 kcal

Tłuszcz 7.5 g

Błonnik 2.3 g

Węglowodany 12.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Gaspachos 10 Przepisów
Francja

Saveurs Thermomix N°3 Menus 9 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Socca aux légumes d'été

55 min

Risotto d'orge aux asperges, mascarpone et parmesan

50 min

Soupe glacée de poivrons grillés

50 min

Gaspacho asiatique

15 min

Houmous noix de cajou, à la moutarde et au miel

1 godz. 10 min

Couscous de chou-fleur et de légumes sans cuisson

20 min

JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard

1 godz.

Potée de haricots azuki à la provençale

13 godz.

Salade de boulgour au fenouil et à l'orange

35 min

Crème de maïs au cumin

30 min

Taboulé de chou romanesco

1 godz. 20 min

Salade thaïe

15 min