Cernia con salsa mediterranea

Cernia con salsa mediterranea

4.6 24 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

50 g olio extravergine di oliva + q.b.
600 g di filetti di cernia, senza pelle
50 g di cipolla bianca a pezzi
1 peperoncino secco piccante (opcjonalnie)
70 g di olive taggiasche denocciolate
10 g di capperi sotto sale sciacquati
10 foglie di basilico fresche lavate
400 g di passata di pomodoro
50 g di acqua
1 pizzico di sale (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 27.2 g

Kalorie 1376 kJ / 329 kcal

Tłuszcz 22.9 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 3.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Subito in tavola 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova

40 Min

Rotoli di tacchino al Gorgonzola

1 Std. 5 Min

Insalata di riso con verdure e pistacchi

35 Min

Calamari alla marchigiana

35 Min

Rollè di pollo e radicchio

45 Min

Mezze pappardelle di riso e ceci con radicchio, Gorgonzola e noci

1 Std. 20 Min

Sauté di champignon, zucchine e prosciutto

25 Min

Sogliola gratinata e mele

40 Min

Orzotto alla marinara

35 Min

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

1 Std. 10 Min

Filetti di orata con crema di peperoni

1 Std. 40 Min

Maccheroncini estivi con melanzane, pomodorini e feta

35 Min