Cernia con salsa mediterranea

Cernia con salsa mediterranea

4.6 24 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

50 g olio extravergine di oliva + q.b.
600 g di filetti di cernia, senza pelle
50 g di cipolla bianca a pezzi
1 peperoncino secco piccante (opcjonalnie)
70 g di olive taggiasche denocciolate
10 g di capperi sotto sale sciacquati
10 foglie di basilico fresche lavate
400 g di passata di pomodoro
50 g di acqua
1 pizzico di sale (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 27.2 g

Kalorie 1376 kJ / 329 kcal

Tłuszcz 22.9 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 3.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Subito in tavola 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Maccheroncini estivi con melanzane, pomodorini e feta

35 min

Rotoli di tacchino al Gorgonzola

1 godz. 5 min

Insalata di riso con verdure e pistacchi

35 min

Calamari alla marchigiana

35 min

Rollè di pollo e radicchio

45 min

Mezze pappardelle di riso e ceci con radicchio, Gorgonzola e noci

1 godz. 20 min

Stufato di agnello con finocchi

55 min

Vitello piccante con peperoni e prezzemolo

35 min

Sogliola gratinata e mele

40 min

Filetti di orata con crema di peperoni

1 godz. 40 min

Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova

40 min

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

1 godz. 10 min