Urządzenia i Akcesoria
Riso con merluzzo e pomodori
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porzioni
Składniki
-
100 g di cipolle in quarti
-
50 g di peperone rosso pulito e a pezzi
-
50 g olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
1 pomodoro, a dadini40 g di concentrato di pomodoro
-
1 cucchiaio di paprica
-
200 g di riso a chicco lungo
-
650 g di acqua
-
1 dado per brodo di pesce (per 0,5 lt di brodo)1 cucchiaino di dado per brodo di pesce
-
400 g di filetti di merluzzo
-
120 g di piselli surgelati
-
50 g di olive verdi denocciolate
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
24 g
Kalorie
1359 kJ /
324 kcal
Tłuszcz
15.9 g
Węglowodany
21.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Pesce bianco
10 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Farro saltato con piselli e carote
45 min
Filetto di salmone con insalata di quinoa
40 min
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30 min
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40 min
Fusilli integrali gamberi e zucchine
40 min
Penne di farro con pesce spada
40 min
Insalata di mare veloce con quinoa
40 min
Riso calamari e piselli
40 min
Penne integrali con lenticchie
25 min
Fusilli di lenticchie rosse con ragù di orata e peperone (senza glutine)
30 min
Zuppa di lenticchie con patate dolci e pasta
35 min
Orzotto alla marinara
35 min