Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g queijo parmesão
-
15
g pinhões
lub 15 g amêndoa s/ pele - 100 g azeite
- 15 g manjericão
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 limão (raspa e sumo)
- 800 g água
- 400 g frango cortado em pedaços
- 10 fatias de pão alentejano (600 g aprox.)
- 280 g abacate fatiado (2 abacates aprox.)
- 100 g queijo feta esfarelado
- 40 g folhas de agrião
- Wartości odżywcze
- na 1 unidades
- Kalorie
- 0 kJ / 789 kcal
- Białko
- 38 g
- Węglowodany
- 71 g
- Tłuszcz
- 38 g
Alternatywne przepisy
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10 min
Salada de rosbife com molho de malagueta e coentros
13h
Rolos de arroz de camarão
1h
Barquinhos de meloa com creme de mirtilos e banana
10 min
Mil-folhas de maçã com creme de canónigos e noz
15 min
Sanduíche de gelado de baunilha
13 godz. 25 min
Macarons roxos com ganache de chocolate e maracujá
2h 30 min
Wrap caeser
30 min
Nachos de frango e abacate
30 min
Panados de frango com amêndoa
40 min
Wraps de frango
15 min
Wraps de frango e abacate
25 min