Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)

Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)

4.7 22 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

1 scalogno a metà
30 g olio extravergine di oliva
300 g di passata di pomodoro
50 g di olive taggiasche denocciolate
½ - 1 cucchiaino di origano secco a piacere
3 foglie di basilico fresche lavate
1 pizzico di sale preferibilmente integrale
300 g di fagioli di soia freschi o decongelati

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 10 g

Kalorie 887 kJ / 212 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegan 60 Przepisów
Włochy

Veganuary 93 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Broccoli in salsa di ceci

40 min

Couscous di cavolfiore (vegan)

15 min

Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra

20 min

Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo

20 min

Crêpes (vegan)

1 godz.

Crema spalmabile alle erbe aromatiche

8 godz. 15 min

Piadina integrale al tofu (vegan)

1 godz. 30 min

Cheesecake (vegan)

2 godz. 15 min

Chili (vegan)

40 min

Burger vegan deidratato

20 godz. 10 min

Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)

15 min

Insalata di lenticchie e menta

3 godz. 55 min