Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)

Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)

4.7 22 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

1 scalogno a metà
30 g olio extravergine di oliva
300 g di passata di pomodoro
50 g di olive taggiasche denocciolate
½ - 1 cucchiaino di origano secco a piacere
3 foglie di basilico fresche lavate
1 pizzico di sale preferibilmente integrale
300 g di fagioli di soia freschi o decongelati

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 10 g

Kalorie 887 kJ / 212 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegan 60 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Noodle di soba con tofu

Noodle di soba con tofu

35 min

Spiedini di seitan e verdure

Spiedini di seitan e verdure

50 min

Spezzatino di seitan con patate e carote

Spezzatino di seitan con patate e carote

1 godz. 20 min

Rosso burger

Rosso burger

1 godz. 35 min

Tofu al cartoccio con verdure

Tofu al cartoccio con verdure

40 min

Burger veg di soia

Burger veg di soia

3 godz. 20 min

Veg-burger (vegan)

Veg-burger (vegan)

1 godz. 10 min

Fagioli e verdure

Fagioli e verdure

30 min

Bocconcini di seitan con salsa di mele

Bocconcini di seitan con salsa di mele

35 min

Spezzatino di tofu e funghi (vegan)

Spezzatino di tofu e funghi (vegan)

50 min

Lenticchie all'indiana

Lenticchie all'indiana

35 min

Straccetti di seitan ai funghi

Straccetti di seitan ai funghi

30 min