Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)

Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)

4.7 22 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

1 scalogno a metà
30 g olio extravergine di oliva
300 g di passata di pomodoro
50 g di olive taggiasche denocciolate
½ - 1 cucchiaino di origano secco a piacere
3 foglie di basilico fresche lavate
1 pizzico di sale preferibilmente integrale
300 g di fagioli di soia freschi o decongelati

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 10 g

Kalorie 887 kJ / 212 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegan 60 Przepisów
Włochy

Veganuary 93 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Pollo alla paprika con riso venere

30 min

Cous cous di cavolfiore

20 min

Trota estiva

50 min

Purè di fagioli alla paprika

25 min

Zuppa di fagiolini e cavolo rosso

50 min

Riso venere con radicchio rosso e pollo

3 godz. 30 min

Insalata di cous cous carote, ceci e curry

20 min

Cous cous di cavolfiore e verdure raw

20 min

Tartare di pomodori e peperoni

15 min

Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico

1 godz.

Seppioline ai cavoletti di Bruxelles

1 godz. 5 min

Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)

1 godz.