Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)

Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)

4.7 22 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

1 scalogno a metà
30 g olio extravergine di oliva
300 g di passata di pomodoro
50 g di olive taggiasche denocciolate
½ - 1 cucchiaino di origano secco a piacere
3 foglie di basilico fresche lavate
1 pizzico di sale preferibilmente integrale
300 g di fagioli di soia freschi o decongelati

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 10 g

Kalorie 887 kJ / 212 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegan 60 Przepisów
Włochy

Veganuary 93 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Zuppa di fagiolini e cavolo rosso

50 min

Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce

1 godz. 35 min

Riso venere con radicchio rosso e pollo

3 godz. 30 min

Insalata finocchi e sedano con lime e pepe rosa

10 min

Noodles con verdure al curry

35 min

Insalata di cous cous carote, ceci e curry

20 min

Stufato di lenticchie al curry e pollo

8 godz. 45 min

Cous cous di cavolfiore e verdure raw

20 min

Tartare di pomodori e peperoni

15 min

Purè di fagioli alla paprika

25 min

Seppioline ai cavoletti di Bruxelles

1 godz. 5 min

Cous cous di cavolfiore

20 min