Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)

Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)

4.7 22 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

1 scalogno a metà
30 g olio extravergine di oliva
300 g di passata di pomodoro
50 g di olive taggiasche denocciolate
½ - 1 cucchiaino di origano secco a piacere
3 foglie di basilico fresche lavate
1 pizzico di sale preferibilmente integrale
300 g di fagioli di soia freschi o decongelati

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 10 g

Kalorie 887 kJ / 212 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegan 60 Przepisów
Włochy

Veganuary 93 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Chili di tofu (vegan)

1 godz.

Chili (vegan)

40 min

Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)

1 godz.

Fagioli rossi in umido

1 godz. 20 min

Polenta con ragù di tofu (vegan)

1 godz. 30 min

Spezzatino di tofu e funghi (vegan)

50 min

Polpette di soia

55 min

Tofu al cartoccio con verdure

40 min

Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

1 godz. 20 min

"Frittata" di cipolle al forno (vegan)

1 godz. 10 min

Verdure al curry

1 godz.

Cous cous marino (vegan)

30 min