Red mullet couscous with peppers

Red mullet couscous with peppers

4.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

red peppers cut into large pieces
450 g
yellow peppers cut into large pieces
280 g
green peppers cut into large pieces
220 g
liquid fish stock
250 g
½ fish stock cube (for 0.5 l), dissolved in 250 g water
freshly squeezed lemon juice (1 lemon)
30 g
couscous
300 g
olive oil
2 tbsp
salt adjust to taste
1 pinch
freshly ground black pepper adjust to taste
1 pinch
water
350 g
red mullet fillets (approx. 18-20 fillets) (see tip)
600 g
fresh coriander finely chopped
15 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 35 g

Kalorie 2439 kJ / 583 kcal

Tłuszcz 16 g

Węglowodany 75 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Explore Morocco 10 Przepisów
Szwajcaria

Taste of Arabia 92 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Cauliflower Mash

Brak ocen

Korean Fried Chicken

Brak ocen

Baklava Cheesecake

Brak ocen

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25 min

Barley and Vegetables (12-18 months)

35 min

Pizza with Courgettes

2 godz. 40 min

Cream of red pepper and ginger soup

50 min

Salmon and Vegetables

35 min

Shrimp Tikka Masala

40 min

Seared Scallops with Carrot and Ginger Sauce

40 min

Sambal Goreng Jawa

30 min

Mixed Paella

40 min