Przejdź do głównej treści Szukaj
Red mullet couscous with peppers

Red mullet couscous with peppers
4.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • red peppers cut into large pieces
    450 g
  • yellow peppers cut into large pieces
    280 g
  • green peppers cut into large pieces
    220 g
  • liquid fish stock
    250 g
    ½ fish stock cube (for 0.5 l), dissolved in 250 g water
  • freshly squeezed lemon juice (1 lemon)
    30 g
  • couscous
    300 g
  • olive oil
    2 tbsp
  • salt adjust to taste
    1 pinch
  • freshly ground black pepper adjust to taste
    1 pinch
  • water
    350 g
  • red mullet fillets (approx. 18-20 fillets) (see tip)
    600 g
  • fresh coriander finely chopped
    15 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 35 g
Kalorie 2439 kJ / 583 kcal
Tłuszcz 16 g
Węglowodany 75 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Explore Morocco 10 Przepisów
Szwajcaria
Taste of Arabia 92 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Sambhar (Vegetable Dhall)

3.6(14)

50 min

Vegetable potato salad with chicken

4.3(3)

1 godz. 15 min

Virgin Chai Vanilla Cocktail

Brak ocen

Coconut Sautéed Shrimp

3.7(32)

35 min

Aloo Gobi

3.5(45)

20 min

Almond Briouats with Honey and Sesame Seeds

4.8(5)

2 godz.

Pumpkin leaf stew with prawns (M'boa com xima)

5.0(1)

55 min

Asparagus, Parmesan Rice and Lemon Sabayon Sauce

4.0(4)

1 godz.

Gilthead bream baked in a salt crust

5.0(2)

35 min

Baingan Raita (Aubergine Raita)

3.7(11)

15 min

Lentil and chorizo stew

4.7(15)

3 godz. 45 min

Sambar

Brak ocen