Red mullet couscous with peppers

Red mullet couscous with peppers

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

red peppers cut into large pieces
450 g
yellow peppers cut into large pieces
280 g
green peppers cut into large pieces
220 g
liquid fish stock
250 g
½ fish stock cube (for 0.5 l), dissolved in 250 g water
freshly squeezed lemon juice (1 lemon)
30 g
couscous
300 g
olive oil
2 tbsp
salt adjust to taste
1 pinch
freshly ground black pepper adjust to taste
1 pinch
water
350 g
red mullet fillets (approx. 18-20 fillets) (see tip)
600 g
fresh coriander finely chopped
15 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 35 g

Kalorie 2439 kJ / 583 kcal

Tłuszcz 16 g

Węglowodany 75 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Explore Morocco 10 Przepisów
Szwajcaria

Taste of Arabia 92 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Champurrado

Champurrado

20 min

Caldeirada (Fish Stew)

Caldeirada (Fish Stew)

45 min

Chicken Mole

Chicken Mole

50 min

Quinoa Salad

Quinoa Salad

35 min

Paella with kidney beans

Paella with kidney beans

55 min

Vegetable-topped bread

Vegetable-topped bread

40 min

Couscous with Lamb and Vegetables

Couscous with Lamb and Vegetables

50 min

Mango, Orange and Strawberry Juice

Mango, Orange and Strawberry Juice

10 min

Tinga de Pollo (TM5 Metric)

Tinga de Pollo (TM5 Metric)

30 min

Tuna and Caper Sauce Fusilli

Tuna and Caper Sauce Fusilli

30 min

Chicken Pastilla

Chicken Pastilla

1 godz. 25 min

Semolina pancakes (Beghrir)

Semolina pancakes (Beghrir)

1 godz.