![Penne pasta with tuna Penne pasta with tuna](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C1082B98-CE28-44DB-902F-D634925C7B88/Derivates/AE1C2FDF-D344-4897-831C-A96046065320.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1500 g water
- 1 ½ tsp fine salt
- 1 oz olive oil, plus extra to cook pasta
- 450 g dried penne pasta or other short dried pasta
- 250 g onions, cut into quarters
-
15
g fresh parsley (approx. 20 sprigs)
lub 15 g fresh coriander (approx. 40 sprigs) - 340 - 390 g canned tuna in oil
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1648 kJ / 394 kcal
- Białko
- 19 g
- Węglowodany
- 48 g
- Tłuszcz
- 13 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Miso soup, Sake seafood with rice
1h 5 min
Vegetable potato salad with chicken
1sa 15 dk
Korean Glass Noodles with Stir Fried Vegetables (TM5)
Brak ocen
Egg Pudding With Passion Fruit
5hod. 20min
Beef Stroganoff
1sa
Fruit nectar
10min
Stir-fried vegetables
10min
Boiled pasta
20min
Turkey rolls with gorgonzola
1sa
Garlic mushrooms
20min
Chicken with almonds and raisins
30 dk
Garlic, Olive Oil and Chilli Spaghetti
30 dk