Puerros gratinados con bechamel de soja

Puerros gratinados con bechamel de soja

4.2 43 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 raciones

Składniki

  • de queso gruyère en trozos
    100 g
Puerros
  • de agua
    1000 g
  • de puerros (solo la parte blanca)
    800 g
Bechamel y gratinado
  • de harina de trigo sarraceno
    50 g
  • de mantequilla (y un poco más para untar)
    40 g
  • de bebida de soja
    400 g
  • de nuez moscada molida
    1 pellizco
    1 pellizco de curry en polvo
  • de sal
    4 pellizcos
  • de pimienta molida
    1 pellizco

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 297 kcal / 1244 kJ
Białko 16 g
Tłuszcz 18 g
Węglowodany 17 g
Błonnik 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...