Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 75 g d'oignon rouge (1), coupé en morceaux
- 500 g d'eau
- 500 g de pommes de terre en rondelles
- 1 c. à soupe bombée de moutarde
- 125 g de yaourt nature à 0% m.g.
- du poivre moulu
- 10 brins de ciboulette fraîche, hachés
- 150 g de mâche
- 400 g de filets de haddock, en fines tranches
- sel
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 971 kJ / 229 kcal
- Białko
- 29 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 2 g
Alternatywne przepisy
Joues de porc au citron confit
1 Std. 5 Min
Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé
3h 10min
Pizza aux champignons et au jambon
2h 35min
Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet
1 Std. 15 Min
Salade thaïe au bœuf
1 Std. 30 Min
Salade d'épeautre au poulet
1 Std. 15 Min
Haddock fumé, betterave et crème d'avocat-coco, chips de lard fumé
40 Min
Salade de boulgour, betterave et œufs
45 Min
Salade de gésiers, endives, pommes et noix
20 Min
Salade de riz au saumon, avocat et tarama
35 min
Taboulé de quinoa exotique aux crevettes
45 Min
Salade César aux œufs et pommes de terre
40 Min