Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Saint-Jacques en papillotes de chou au yaourt
Składniki
Le tartare
-
50 g d'oignon
-
200 g de carottes (3), en rondelles
-
125 g de mangue (1/2), pas trop mûre, en cubes
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
Les papillotes
-
500 g d'eau
-
250 g de feuilles de chou blanc en 16 demi-feuilles
-
16 noix de saint-jacques
-
1 citron vert non traité zesté et pressé
-
du sel
-
du poivre moulu
La sauce
-
250 g de yaourt nature à 0% m.g.
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Papillotes de saint-pierre aux pois gourmands
35 min
Brochette de thon mariné, vapeur de légumes d'été
1 godz. 40 min
Saint-Jacques, crozets, menthe et sauce tomate
1 godz. 5 min
Petits flans vapeur de cabillaud à la thaïe
1 godz. 5 min
Boulettes de cabillaud et butternut
1 godz. 15 min
Légumes croquants, boulettes de chèvre
40 min
Poulet à la menthe, légumes et fraises
50 min
Papillotes de cabillaud, chou et champignons
45 min
Menu light - Cabillaud au vin rouge et tagliatelle de carottes
1 godz. 35 min
Butternut à la cannelle, œuf mollet
45 min
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30 min
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35 min