Thon encebollado

Thon encebollado

4.8 47 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 portions

Składniki

600 g d'oignons jaunes coupés en rondelles
1 gousse d'ail coupée en lamelles
100 g d'huile d'olive
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g de vin blanc
1 - 2 tranches de thon frais albacore (800 g env.)
250 g d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 50.8 g

Kalorie 2263 kJ / 541 kcal

Tłuszcz 33 g

Błonnik 2.1 g

Węglowodany 8.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Escapade en Espagne 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Plat : cailles farcies aux pommes et aux pruneaux

1h 45min

Magret de canard aux morilles et sa garniture aux fruits secs

1h

Salade de fruits de mer et légumes croquants

3h

Aiguillettes de saint-pierre, sauce aux coques

1h

Papillote de truite aux pommes et curry

30min

Lapin à la citronnelle en papillote

1h 10min

Maquereaux et artichauts à l'escabèche

12h

Petit flan de la mer en cocotte

40min

Langouste au combava

55min

Chaudrée de palourdes à l'indienne

1h

Ragoût de poisson aux épices

1h 45min

Thon au pesto rouge et purée d'artichauts

35min