Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi

4.2 33 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz.

2 doses

Składniki

flocos de aveia
80 g
banana
100 g
abacate cortado em pedaços
200 g
espinafres baby
30 g
bebida de amêndoa
250 g
kiwis cortados em cubos (170 g aprox.)
2
sementes de cânhamo
5 g
mix super germinados
5 g
Mel q.b. p/ regar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 14 g

Kalorie 1810 kJ / 433 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 13 g

Węglowodany 55 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Abacate 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Hambúrgueres de peixe com maionese de paprika

30 min

Piza rápida de figo e presunto

50 min

Baba ghanoush em pão pita com borrego

1 godz. 50 min

Salada de beterraba, batata e ovo mole

40 min

Pasta de caril encarnada

25 min

Penne com alcachofra e tomate

1 godz. 5 min

Shot de aipo

5 min

Piza de burrata e pêssego com massa de iogurte

30 min

Cheesecake de cereja vegan

5 godz.

Bolo de matcha

45 min

Salada de batata nova com molho de coentros e abacate

30 min

Smoothie de beterraba

5 min