Urządzenia i Akcesoria
Muffins de legumes e salmão fumado
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
8 unidades
Składniki
-
Azeite q.b. p/ untar
-
cogumelos brancos cortados em metades60 g
-
brócolos cortados em pedaços60 g
-
curgete cortada em pedaços80 g
-
chalota cortada em pedaços30 g
-
salmão fumado cortado em pedaços (1 cm aprox.)100 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços30 g
-
ovos5
-
leite120 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água500 g
-
Maionese, q.b. p/ servirMaionese de sriracha q.b. p/ servir
-
Sementes de sésamo pretas q.b. p/ polvilhar
-
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidade
Sód
493.4 mg
Białko
9.4 g
Kalorie
419.6 kJ /
100.3 kcal
Tłuszcz
5.6 g
Błonnik
0.5 g
Tłuszcz nasycony
2.2 g
Węglowodany
2.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Forma Universo
12 Przepisów
Portugalia
Portugalia