Przejdź do głównej treści Szukaj
Veg-burger (vegan)

Veg-burger (vegan)
4.3 26 rating
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 20 g di mandorle pelate
  • 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 250 g di fagioli rossi in scatola sciacquati e sgocciolati
  • 50 g di cipolla a pezzi
  • 200 g di peperoni rossi a tocchetti (1-2 cm)
  • 50 g di crusca di avena
  • 1 cucchiaino di concentrato di pomodoro (opcjonalnie)
  • 1 pizzico di paprika dolce
  • 1 pizzico di erbe aromatiche miste secche
  • 1 pizzico di sale preferibilmente integrale
  • 1 - 2 cucchiai di pangrattato (opcjonalnie) + q.b.
  • 4 panini per burger (vegan), tratti dal capitolo Sfizi salati del Libro "Vegan"
  • 4 foglie di lattuga lavate
  • 80 g di pomodori a fette

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 21 g
Kalorie 2243 kJ / 536 kcal
Tłuszcz 11 g
Błonnik 5 g
Węglowodany 94 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegan 60 Przepisów
Włochy
Veganuary 93 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

4.3(26)

20 min

Tempeh impanato con crema di finocchi

3.9(18)

40 min

Falafel con salsa allo yogurt di soia

3.2(36)

55 min

Polpettone di lenticchie (vegan)

3.6(103)

2 godz.

Burger speziati di quinoa e cannellini

3.7(95)

45 min

Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)

3.7(24)

1 godz.

Formaggio vegano

4.0(24)

6 godz. 40 min

Burger veg di soia

4.4(8)

3 godz. 20 min

Ricotta di mandorle e anacardi

4.5(18)

24 godz. 40 min

Burger di soia e lenticchie

4.3(16)

45 min

Cotolette di soia

4.3(27)

35 min

Besciamella (vegan)

4.3(59)

15 min