Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g di corn flakes
- 20 g di aceto di riso o di mele
- 50 g di porro a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di pomodori secchi, non sgocciolati
- 150 g di carota, pelata e a pezzi (2-3 cm)
- 250 g di soia in scatola, già cotta e sgocciolata
- 30 g di salsa di soia
- 80 g di amido di mais (maizena)
- olio di germe di mais q.b.
- 100 g di semi di sesamo
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1991 kJ / 476 kcal
- Białko
- 17.1 g
- Węglowodany
- 58.3 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Błonnik
- 12.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1 Std. 30 Min
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1 Std.
Crêpes (vegan)
1 Std.
Polpettone di lenticchie (vegan)
2h
Veg-burger (vegan)
1 Std. 10 Min
Maionese (vegan)
10 Min
Crocchette di soia
25 Min
Polpettone di seitan
50min
Burger veg di soia
3 Std. 20 Min
Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)
1 Std. 10 Min
Cotolette di soia
35min
Besciamella (vegan)
15 Min