Polpette di soia

Polpette di soia

3.8 9 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 55 min
4 porzioni

Składniki

  • 50 g di corn flakes
  • 20 g di aceto di riso o di mele
  • 50 g di porro a pezzi (2-3 cm)
  • 100 g di pomodori secchi non sgocciolati
  • 150 g di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
  • 250 g di soia in scatola già cotta e sgocciolata
  • 30 g di salsa di soia
  • 80 g di amido di mais (maizena)
  • olio di germe di mais q.b.
  • 100 g di semi di sesamo

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 17.1 g
Kalorie 1991 kJ / 476 kcal
Tłuszcz 21 g
Błonnik 12.6 g
Węglowodany 58.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...