Polpette di soia

Polpette di soia

3.8 9 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 55 min

4 porzioni

Składniki

50 g di corn flakes
20 g di aceto di riso o di mele
50 g di porro a pezzi (2-3 cm)
100 g di pomodori secchi non sgocciolati
150 g di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
250 g di soia in scatola già cotta e sgocciolata
30 g di salsa di soia
80 g di amido di mais (maizena)
olio di germe di mais q.b.
100 g di semi di sesamo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 17.1 g

Kalorie 1991 kJ / 476 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 12.6 g

Węglowodany 58.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La soia 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Bevanda a base di soia alla vaniglia

3 godz. 45 min

Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)

35 min

Girelle con spinaci e tofu (vegan)

8 godz.

Polpettone di seitan

50 min

Bocconcini di seitan con salsa di mele

35 min

Burger speziati di quinoa e cannellini

45 min

Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

1 godz. 20 min

Pesto di mandorle e tofu (vegan)

15 min

Burger veg di soia

3 godz. 20 min

Cotolette di soia

35 min

Ragù alla soia (vegan)

40 min

Burger di soia e lenticchie

45 min