Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria

Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria

3.1 17 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

2 raciones

Składniki

80 g de quinoa en grano
10 g de pasas sin semillas
250 g de agua
100 g de manzana en trozos o gajos
100 g de pera en trozos o gajos
50 g de zanahoria en trozos
1 cucharadita de aceite de oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 6.2 g

Kalorie 927 kJ / 222 kcal

Tłuszcz 5.57 g

Błonnik 6.08 g

Węglowodany 36.72 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bebé, alimentación saludable 82 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Hamburguesas de batata y espinacas

Hamburguesas de batata y espinacas

30 min

Ensalada de trigo tierno

Ensalada de trigo tierno

20 min

Sopita de arroz

Sopita de arroz

20 min

Gelatina de naranja y uva

Gelatina de naranja y uva

2 godz. 10 min

Albóndigas de pavo con salsa de tomate

Albóndigas de pavo con salsa de tomate

30 min

Crema de verduras tradicional (sin sofrito)

Crema de verduras tradicional (sin sofrito)

50 min

Puré de arroz y calabacín con pavo

Puré de arroz y calabacín con pavo

20 min

Pasta con hinojo y merluza

Pasta con hinojo y merluza

25 min

Papilla con mijo, plátano y leche

Papilla con mijo, plátano y leche

15 min

Lentejas con arroz y manzana

Lentejas con arroz y manzana

2 godz. 35 min

Hamburguesas de tofu y torta de verduras

Hamburguesas de tofu y torta de verduras

1 godz. 30 min

Quinoa germinada con verduras crudivegana

Quinoa germinada con verduras crudivegana

51 godz. 25 min