Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria

Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria

3.1 17 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

2 raciones

Składniki

80 g de quinoa en grano
10 g de pasas sin semillas
250 g de agua
100 g de manzana en trozos o gajos
100 g de pera en trozos o gajos
50 g de zanahoria en trozos
1 cucharadita de aceite de oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 6.2 g

Kalorie 927 kJ / 222 kcal

Tłuszcz 5.57 g

Błonnik 6.08 g

Węglowodany 36.72 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bebé, alimentación saludable 82 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Ensalada de trigo sarraceno con pimientos

45 min

Hamburguesas de mijo

55 min

Quinoa con acelgas y pollo

30 min

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

25 min

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

24 godz.

Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)

30 min

Salsa ligera de tomate

20 min

Caldo vegetal (Alimentación Infantil)

35 min

Lentejas con arroz y manzana

2 godz. 35 min

Helado cremoso de aguacate y yogur

5 min

Rawnie (brownie crudivegano)

2 godz. 10 min

Quinoa con verduras y salsa tahini

45 min