Urządzenia i Akcesoria
Orzo Salad with Artichoke and Feta
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
water1100 g
-
orzo rinsed and drained400 g
-
extra virgin olive oil2 Tbsp
-
fine sea salt to taste½ tsp
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra for garnishing4 sprigs
-
feta cheese in pieces130 g
-
artichoke hearts, marinated drained340 g
-
pine nuts toasted60 g
-
sun-dried tomatoes cut in thin slices100 g
-
tinned chickpeas rinsed and drained (1 x 400 g tin)240 g
-
lemon juice1 Tbsp
-
ground black pepper to taste1 pinch
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
30 g
Kalorie
3281 kJ /
781 kcal
Tłuszcz
25 g
Błonnik
20 g
Węglowodany
96 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Wraps with Sautéed Vegetables and Parsley Cream
45 min
Danish Split Pea Soup
1 godz.
Seed and Nut Bread
1 godz. 30 min
Coconut Creamed Kale
20 min
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
20 min
Refried Beans
20 min
Pears, Cheese and Honey
15 min
Wild Rice and Tuna Salad
50 min
Pollock and Spinach Lasagne
1 godz.
Portobello Mushrooms with Chilli-cheese Topping
40 min
Lemon, Mascarpone and Artichoke Tagliatelle
30 min
Strawberry and Burrata Salad with Basil Pesto (TM5)
20 min